足細く！即効一週間で足を細くするダイエット方法リンパマッサージ知りたい？

DHCのエステティシャン伊々田里絵さんの解説するリンパマッサージ動画です。

手の使い方がとても参考になります。

マッサージの方向やふくらはぎのほぐし方を覚えましょう。

そけいリンパ説をマッサージするときはもう片方の手をそえて力を加えていますね。

午後になると脚がむくむ、レッグラインが気になるという方に。

おしまいのほうはDHCのCMです。
動画で使用しているのはDHCのアロマオイルとスタイリッシュボディスパークリングジェルです。

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