足細く！即効一週間で足を細くするダイエット方法リンパマッサージ知りたい？

足やせについてみんなの悩みをヤフービューティーから。

● 小さい頃につま先立ちをして歩いたりしていました。そして中1、中2はバスケをやっていました。
筋肉がついてとても太い足になってしまいました。
足を細くしたいんです。筋肉と脂肪の足に 、何か効く方法はありませんか??

● 16歳女子です。中3で部活を引退し高校に入ったら急激に太って152cmで54kgにもなってしまいました。お腹や太ももにお肉がついてきて自分では有り得ないぐらい・・・。ダイエットマシーンのレッグマジックをもっているのですが、それを使った足やせ方法も教えてほしいです。

● ２週間で足痩せする方法を教えてください。２週間後にミニスカをはく予定があるのでどうしても足痩せしたいんです。足首からひざまでは細いのですがひざ上から太ももがとても太いです。。。

● 私は足痩せのためにスクワットをしています。普通にスクワットをした場合としゃがむ時に爪先で立つ場合とどっちが太ももの内側の筋肉を使いますか？太もも裏に負荷をかけるにはどうしたらよいですか？

● レッグマジックに似たキカイを購入しました。確かに内股には効きますが、お尻や後ろの股には効いてるような感じがありません。太もも痩せとお尻の引き締め、お腹痩せを頑張りたいのですが。よい方法はありますか？

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